«Dort, wo die Sprache aufhört, wohnen wir wirklich».
Eugene Gendlin
Shift heisst Übergang oder Wandel. Yourself steht für die eigene Person oder für das weitergefasste grössere Selbst.
Shiftyourself lädt Dich ein, Deine Sichtweise zu erweitern und zu vertiefen.
Was ich Dir vermitteln möchte, ist das körperbezogene Arbeiten. Denn Dein Körper verfügt über eine eigene und umfassende Intelligenz. Sich diese nach und nach zu erschliessen, führt zu einem wesentlichen Wandel der Lebensqualität.
♦ Dich vom Alltagsstress zu lösen.
♦ Im Hier und Jetzt zu sein.
♦ Dich von Rückenschmerzen und Verspannungen zu
befreien.
♦ Dich vital und lebendig zu fühlen.
♦ Der Einklang von Körper und Geist zu erleben
Herz-Yoga geht von Deinen natürlichen Fähigkeiten aus und ist nicht leistungsorientiert. Es ist das Yoga des Herzens.
Melde Dich jetzt HIER zu einer Probelektion Herz-Yoga in St. Gallen an.
♦ Ein lebendiges, elektrisierendes und spannendes Kampftraining in einem freundschaftlichen Umfeld.
♦ Deine Qualitäten wie Körpergefühl, Präsenz, Timing, Schnelligkeit,Kraft und Ausdauer weiterentwickeln und stärken.
♦ Für Dich selbst einzustehen.
♦ Methoden wie Du Dich aus bedrohlichen Situationen befreien kannst.
♦ Die Kriegerin/den Krieger in Dir zu wecken und zu leben.
Im PFS übst Du Dich in einem der ausgereiftesten und effizientesten Selbstverteidigungs- und Kampfsysteme.
Melde Dich jetzt HIER zu einer Probelektion PFS (Progressive Fighting Sytems) in Herisau an.
Focusing ist eine Methode zur Selbsthilfe, Selbstklärung und Entscheidungsfindung im Alltag.
Melde Dich jetzt HIER, wenn Du Focusing kennenlernen willst.
Anmeldungen und mehr Infos unter
Reto Schmidli
Tel. +41 79 296 48 21 oder
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Impressum