"Using no way as a way, having no limitation as limitation"
Bruce Lee


Progressive Fighting Systems (PFS)
Das elektrisierende und lebendige Kampfkunst Erlebnis in der Ostschweiz.


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Was ist PFS?
PFS ist ein ganzheitliches speziell für den Strassenkampf konzipiertes Kampf- und Verteidigungstraining und eine weltweite Organisation.

Der Gründer von Progressive Fighting Systems ist Paul Vunak. Während 15 Jahren war er Schüler und Assistent von Guru Dan Inosanto. Unter ihm graduierte er zum Full Instructor in Jeet Kune Do und in den Filipino Martial Arts.

Anfang der 80er Jahre entstand um Paul Vunak eine eigenständige Gruppe von Schülern, die nur am realistischen Strassenkampf interessiert war. Wer an der Inosanto-Academy diese kompromisslose Art zu kämpfen erlernen wollte, wurde an Paul Vunak verwiesen. Durch seinen Erfolg ermutigt, gründete er 1983 Progressive Fighting Systems Inc. Aus den Jeet Kune Do Concepts und den Filipino Martial Arts entstand die hocheffiziente Strassenversion PFS.

PFS bietet hervorragende Trainingsmethoden und deckt alle möglichen Varianten eines Kampfes ab. So ist es effektiv in verschiedenen Distanzen und lehrt auch den Kampf gegen mehrere Gegner sowie den Umgang mit Schlag- und Schneidwaffen in Form von Rattan-Stöcken und Übungsmessern.

Ein Kampf- und Verteidigungstraining unterstützt einen gesunden und natürlichen Umgang mit den eigenen Ängsten und dem zutiefst menschlichen Bedürfnis nach Sicherheit und Selbstwirksamkeit.  

Wir trainieren Schnelligkeit, Kraft, unser Körpergefühl und die Reflexe und gewinnen Selbstvertrauen, Stärke, und einen natürlichen und respektvollen Umgang im Körperkontakt. Das Training ist entspannt, freundschaftlich und macht viel Freude.

Lerne diese spannende Kampfkunst nun auch in Herisau kennen.


Mein PFS Angebot in Herisau
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PFS Herisau

Mittwoch ab 19.00 Uhr

Die Lektion dauert für die Erwachsenen und die Lehrlinge
90 Minuten. Für die Schüler dauert die Lektion 60 Minuten.
Eine Schnupperlektion ist gratis.

Preise Erwachsene
10er Abo             CHF 200. Einlösbar innert 13 Wochen

Lehrlinge und Studenten
10er Abo              CHF 100. Einlösbar innert 13 Wochen

Schüler
10er Abo              CHF   70. Einlösbar innert 13 Wochen

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Turnhalle Kreuzweg
Tobelackerstrasse 1
9100 Herisau

Anmeldung und Infos unter
Tel. 079 296 48 21 oder info@shiftyourself.ch

Das sagen Teilnehmer zum PFS-Training


Michael

"Immer wenn ich glaube eine Technik vollkommen zu beherrschen, gibt Reto ein weiteres Geheimnis aus seinem Erfahrungsschatz preis".




Einfach zu erlernen
Entspannt trainieren
Bewährt im Kampf


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Gerne erkläre ich Dir am Telefon wie Du von den Lektionen profitierst.


Mehr Infos zum Hintergrund der Kampfkunst und weitere Trainingsangebote findest Du unter